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Hier findest Du immer interessante Informationen, hilfreiche Trancegeschichten oder einfach nur einmal eine schöne Anekdote rund um die Hypnose in Schriftform. Die Bandbreite variiert hier von sehr "trocken" und sachlich mit vielen Zahlen und Belegen bis hin zu witzigen Anekdoten, die Dich zum schmunzeln, nachdenken oder weiterkommen anregen.
Kurze und übersichtliche Wirksamkeitsstudie von Hypnose (Einen Blick wert!)
Eine kurze Übersicht über die Wirksamkeit von Hypnotherapie, aber v.a. auch die Wirksamkeit von Hypnose bei Gewichtsreduktion, Flugangst, Raucherentwöhnung, uvm.

Besonderes Augenmerk kannst Du auf den ersten Teil richten, dort werden Effekte nachgewiesen, mit denen Du mittels Hypnose positiven Einfluss auf Dein Immunsystem ausüben kannst und worauf die Resilienzhypnose letztenendes auch fußt!
Metastudie zur Effektstärke von Hypnotherapie (Achtung sehr! trocken)
Die Metaanalyse beinhaltet wiederum 475 Studien. Ausschlaggebend ist Tabelle 8.1 auf Seite 153.

Kurzzusammenfassung
Effektstärke von Psychotherapie:

1,82 Hypnosetherapie
1,13 Kognitive Verhaltenstherapie
0,69 Tiefenpsychologie
0,68 Rational-emotive Therapie (nach Ellis)
0,56 Placebo
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Carsten Hüsslein
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